1146 Budapest Thököly út 137. Előjegyzés: (+36) 1 700 4411
HealthFlex
×
  • Rendelések
  • Rólunk
    • Bemutatkozunk
    • Munkatársaink
    • Koronavírus tájékoztató
    • Kisokos
    • Videók
    • Mesék
    • Médiamegjelenések
    • Visszajelzés, elégedettség
    • Programok
    • Partnereink
    • Betegjogok
    • Adatvédelem
    • Általános Szerződési Feltételek
    • Állásajánlat
  • Szakemberek
  • Csomagok
  • Árak
  • Elérhetőségek
  • Blog

Gyermek a nap alatt: ezekre figyeljünk nagyon

Gyermek a nap alatt: ezekre figyeljünk nagyon
2020-07-19gyermekgyógyászatmegelőzésnyaralás

Nincs egészséges lebarnulás – állítja a WHO. Az Egészségügyi Világszervezet figyelmeztetése szerint is tévhit, hogy létezne „egészséges lebarnulás”. A barnulás ugyanis minden esetben annak a jele, hogy a kellőnél több UV-sugárzás ért.

A barnulás a bőr védekezésének a jele, az elszíneződött bőrréteg óvni próbál, ám hatása rövid távú. A leégés különösen, de alapvetően a barnulás is a bőrsejtek pusztulásával jár, illetve gyengíti az immunrendszert. Hámlás esetén, ezt követően az új, fehér réteg különösen érzékeny az UV-sugárzásra.

Különösen fontos, hogy a gyermekeket megóvjuk az UV-sugaraktól.

Veszélyérzetük híján, illetve a szabadban űzött tevékenységeikbe belefeledkezve könnyen károsodhat az eleve vékonyabb bőrük: könnyebben és gyorsabban égnek le. Mindig törekedjünk arra, hogy erős az UV-sugárzás óráiban direkt napfény ne érje őket, illetve adjunk rájuk kalapot, ruhát. Ezzel a napszúrás ellen is védjük őket.

Gyermek a napon tengerparton

Dr. Külkey Orsolya, a Medikids csecsemő- és gyermekgyógyásza szerint a kisgyermeket egyáltalán ne vigyük napfényre fényvédelem és sapka nélkül a déli és kora délutáni órákban, az ő bőrük még érzékenyebb. Jobb, ha ilyenkor csak lombos fa árnyékában, szűrt napfényt kapnak.

dr. külkey orsolyaA déli, kora délutáni napfény a legerősebb, ilyenkor éghetünk le legkönnyebben, ezért használjunk fényvédő krémeket. Fehér bőrűeknél az 50 (50+) jelzésű fényvédő krémek alkalmazása indokolt, és csak akkor csökkentsük a fényvédő faktorszámot, ha a bőrünk már elkezdett hozzászokni a napsugárzáshoz. 30 faktorszám alatt azonban a fényvédő krémek gyakorlatilag nem nyújtanak védelmet.

A kora reggeli és az alkonyati nap ellen nem szükséges védekezni, erre a bőrnek is, a D-vitamin képzésnek is nagy szüksége van – mondja a gyermekorvos.

A szabadtéri játszadozásba érdemes szüneteket beiktatnunk, árnyékban lennünk velük. És nem lehet elégszer hangsúlyozni: fogyasszunk sok folyadékot!

 


A gyermekorvos 7 jó tanácsa:

olvassa el dr. Külkey Orsolya csecsemő- és gyermekgyógyász szakorvos további nyári tanácsait szülőknek, kisgyermekes családoknak ide kattintva.

 

Gyermek és anya a napon tengerparton

Medikids Blog

  • Orrmosás: így csináljuk szakszerűen - a fül-orr-gégész megmutatja

    Az orr átmosásával megelőzhetjük a bonyolultabb fül-orr-gégészeti betegségeket, elkerülhetjük a...

  • Ha a gyermek nem gyarapszik

    Állandó kérdés, hogy hány kiló, jól fejlődik-e, gyarapszik-e a baba....

  • Mit tegyünk, ha nem alussza át a baba az éjszakát

    Az alvásmegvonástól szenvedő szülők egyik leggyakoribb kérdése az, hogy mikortól...

  • Bélfertőzések, hasmenés, hányás gyermekkorban

    Mi tegyünk, ha a gyermek rosszul van, hasfájás, hányás gyötri?...

  • Medikids mesék: Misu mézgondjai

    Brumma, brumma! Így köszöntik a mackók a bocsaikat. Van kedvük...

  • TritonLife segélyalap az egészségügyi dolgozók Ukrajnából menekülő hozzátartozóinak megsegítésére

    Segélyalapot hozott létre az egészségügyben dolgozók Ukrajnában élő hozzátartozóinak megsegítésére...

  • Medikids mesék: Csibi és a vérvétel

    Elindult a TritonLife MediKids mesecsatornája. 🎉😍 Régi vágyunk vált ezzel...

  • Gyermekkori torokgyulladás

    Torokgyulladás alatt többnyire a garatmandulák gyulladását, illetve a garatfal gyulladását...

  • Gyermekkel a korona-bezártságban: mit tanácsol a gyermekpszichológus?

    Mit érzékel és mit fog fel a gyermek a jelenlegi...

  • Ortopédiai problémák a csecsemő és gyermekkorban: mit tanácsol a szakorvos a járványhelyzetben

    Dr. Ráskai Csaba ortopéd szakorvos írása A járványhelyzet, többek között...

  • A gyermekorvos 7 jótanácsa napozáshoz

    A napfény egészség és boldogság forrása. A melatonin, a szerotonin termelése révén...

  • Gyermek a nap alatt: ezekre figyeljünk nagyon

    Nincs egészséges lebarnulás – állítja a WHO. Az Egészségügyi Világszervezet...

logo

(+36) 1 700 4411

medikids@medikidskozpont.hu

www.medikidskozpont.hu

1146 Budapest, Thököly út 137.

Mikor van szüksége ránk? Mikor ér rá kényelmesebben? Rendeléseink minden napszakot, hétköznapot és hétvégét lefednek, hogy Ön akkor jöjjön orvosainkhoz, amikor leginkább szeretne.

HÉTFŐ 08:00-20:00
KEDD 08:00-20:00
SZERDA 08:00-20:00
CSÜTÖRTÖK 08:00-20:00
PÉNTEK 08:00-20:00
SZOMBAT 08:00-14:00
VASÁRNAP zárva
  • Orrmosás: így csináljuk szakszerűen - a fül-orr-gégész megmutatja

    Az orr átmosásával megelőzhetjük a bonyolultabb fül-orr-gégészeti betegségeket, elkerülhetjük a...

  • Ha a gyermek nem gyarapszik

    Állandó kérdés, hogy hány kiló, jól fejlődik-e, gyarapszik-e a baba....

  • Mit tegyünk, ha nem alussza át a baba az éjszakát

    Az alvásmegvonástól szenvedő szülők egyik leggyakoribb kérdése az, hogy mikortól...

TritonLife Medikids Gyermekorvosi Központ ©2015-2022 IMPRESSZUM

Oldalunk sütiket (cookie) használ a jobb működésért. Bővebben: adatkezelési tájékoztató

Róbert Medikids Gyermekorvosi Központ logó
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Süti használat

A süti (cookiei) olyan kis méretű szöveges fájl, adatsor, amit a weboldal látogatójának internetes hozzáférést biztosító eszközén (számítógép, mobiltelefon stb.) hozhat létre a weboldalt megjelenítő program. A cookie-t a webszerver küldi a látogató böngészőjének, majd a böngésző visszaküldi a szervernek. A sütik kizárólag adatokat tartalmaznak, nem tartalmaznak futtatható állományokat, vírusokat, illetve kémprogramokat (spyware), és nem férnek hozzá a felhasználó merevlemezének adataihoz. A cookie-nak nevezett kódolt adatsor egy elérési útvonal, ami csak az adott szerverrel együtt értelmezhető. Ebben az esetben a felhasználó adatait a szerver tárolja, nem a süti. Minden weboldal használ sütiket.

A cookie-k célja lehetővé tenni a felhasználó internetezésre használt eszközének felismerését, így releváns, a felhasználó igényeihez igazított tartalom megjelenítését.

A cookie-k anonim látogatói statisztikák generálását segítik elő, a felhasználók személyes kilétéről nem adnak információkat – személyes adatkezelés tehát nem történik.

Kétféle cookie típust használunk: az ideiglenes sütiket a számítógép memóriája addig tárolja, ameddig a felhasználó a honlapot böngészi, automatikusan törlődnek, amint bezárja a böngészőt, illetve lejár a böngészési folyamatra meghatározott idő. A tartós sütiket a számítógép addig tárolja, amíg a felhasználó nem törli azokat.

Amennyiben ön saját beállításaiban letiltotta a cookie-kat, látogatásával, böngészésével kapcsolatban nem tárolunk adatokat.

A cookie-ban nem tárolunk a személyek azonosítására alkalmas adatokat.

Sütik állapota

Ahhoz, hogy böngészési élménye teljes legyen, az oldal minden funkciója működjön, kérjük, engedélyezze a sütiket (cookie), illetve ne kapcsolja ki azok használatát. A cookie-k célja lehetővé tenni a felhasználó internetezésre használt eszközének felismerését, így releváns, a felhasználó igényeihez igazított tartalom megjelenítését.

Ahhoz, hogy böngészési élménye teljes legyen, az oldal minden funkciója működjön, kérjük, engedélyezze a sütiket (cookie), illetve ne kapcsolja ki azok használatát.

Adatkezelési irányelvek

Adatkezelési irányelveinket és tájékoztatónkat itt olvashatja