Rosszul táplált a csecsemők mintegy fele
Egyre több a túlsúlyos, vashiányos, D-vitamin-hiányos baba
Vashiányos és D-vitamin-hiányos az 1 éves gyermekek mintegy fele – derül ki egy friss, 0-3 évesek táplálását vizsgáló hazai kutatásból. A korosztály közel felének magas a koleszterin szintje és túl sok sót fogyaszt, tíz százalékát pedig az elhízás is fenyegeti.
Az aggasztó eredmények hátterében főként az áll, hogy minden második családban ugyanazt eszik a kisgyermekek, mint a szüleik, noha szervezetüknek egészen más étrendre lenne szüksége – írja az InforMed.hu. Az élet első szakaszának táplálása ráadásul nem csak a gyerekkori egészséget határozza meg, de számos felnőttkori népbetegség megelőzésében is óriási szerepet játszik.
A félévesnél kisebb csecsemők közel fele kap olyan ételt, amely nem kifejezetten a korosztály számára készült, egyéves kor felett pedig tízből hat baba teljesen ugyanazt eszi, mint a felnőttek, holott erre – még fejlődésben lévő gyomor-bélrendszerük – nem áll készen.
Ezzel párhuzamosan a vitaminpótlásra is egyre kevesebb figyelmet fordítanak a szülők: míg a 0-6 hónapos csecsemők 87%-a, addig az 1-3 éves korosztálynak csak kevesebb mint fele kap napi rendszerességgel D-vitamint – ismertette a kutatás eredményeit a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének munkatársa. A szervezet főtitkára, Erdélyi-Sipos Alíz szerint a két tény „együtt nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy 1 éves kor felett minden második baba D-vitamin-hiányos, amely negatívan hat a csontok, az immunrendszer és az idegrendszer fejlődésére, és a cukorbetegség és az asztmás megbetegedések kockázatát is jelentősen növeli.”
A vaspótlásra szinte egyáltalán nem figyelnek oda a szülők: a 0-6 hónapos korosztály 97%-a nem kap rendszeresen vasat, így egyéves korára tízből négy babánál vashiány alakul ki, amely vérszegénységet okoz.
Ezzel szemben túl sok nátrium, szénhidrát és cukor jut a kicsik szervezetébe, utóbbi jóval meghaladja a megengedett mennyiséget (a maximális napi 12 g cukor helyett az 1-3 éves korosztály átlagosan napi 19,6 grammot fogyaszt). Mindez a túlsúly mellett ahhoz is hozzájárul, hogy a korábban csak felnőtteket veszélyeztető 2-es típusú diabétesz egyre gyakoribb a gyerekek körében is.
„Minden tizedik 1 évesnél kisebb gyermek potenciálisan túlsúlyos, a későbbi korcsoportra vonatkozó eredmények pedig ennél is elszomorítóbbak:
a 2 évesek 14%-a, míg a kisiskolások negyede hordoz súlyfelesleget. A kialakult helyzetért a felmérésben főként a hozzátáplálás alatti túlzott cukorbevitel felel: 1 éves kor alatt a szülők közel fele ad cukros ételt, italt vagy édességet a babáknak, de sok anyuka a lappangó cukrokban bővelkedő túrós finomságokra is a baba első desszertjeként tekint” – fejtette ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének főtitkára.
Forrás: Informed.hu, elso1000nap.hu
Táplálkozási kérdések vagy gondok? Súlyfelesleg?
Vitamin- és nyomelemhiány gyanú?
A Medikids gyermekorvosai, gasztroentereológusai, dietetikusai segítenek! Tekintse meg rendeléseinket itt.