1146 Budapest Thököly út 137. Előjegyzés: (+36) 1 700 4411
HealthFlex
×
  • Rendelések
  • Rólunk
    • Bemutatkozunk
    • Munkatársaink
    • Kisokos
    • Fotók, hangulatképek
    • Videók
    • Médiamegjelenések
    • Visszajelzés, elégedettség
    • Programok
    • Partnereink
    • Betegjogok
    • Adatvédelem
    • Állásajánlat
  • Szakemberek
  • Koronavírus tájékoztató
  • Távkonzultáció
  • Árak
  • Elérhetőségek
  • Blog

A túl sok fehérje sem jó a csecsemőnek

A túl sok fehérje sem jó a csecsemőnek
2017-10-25csecsemőfehérjeszoptatástáplálkozás

Friss kutatások szerint a túlzott, illetve nem megfelelő szerkezetű fehérje az első két életévben egyaránt növeli a későbbi elhízásra való hajlamot és az allergia kockázatát.

Az OECD 2014-es egészségügyi felmérése szerint a magyarok voltak a legelhízottabbak Európában. Miközben a felnőttek 28 százaléka túlsúlyos, már a gyermekeinket is veszélyezteti a kövérség: 2 és 17 éves kor között minden ötödik gyermek túlsúlyosnak számít.

A mozgásszegény életmód, a túlzott kalóriabevitel, szénhidrát- és zsírfogyasztás mellett, van még egy tényező, amely az elhízásra való hajlam mögött áll. Mint az IDEFICS* nemzetközi kutatás igazolta, a kisgyerekkorban történő túlzott illetve a nem megfelelő szerkezetű fehérje fogyasztása érdemben növeli a későbbi elhízás kockázatát, sőt szerepet játszhat az – elmúlt 15 évben megtízszereződött gyakoriságú – allergia kialakulásában is.

A túlzott, illetve nem megfelelő fehérjebevitel hatással van az ebben a korban kialakuló zsírsejtekre. A zsírsejtek számának növekedése mellett a túlzott fehérjebevitel fokozza az inzulintermelést, ez pedig fokozza az éhségérzetet, ami szintén hozzájárul a felesleges súlygyarapodáshoz. De a fejlődő vesék túlterhelése is olyan jelenség, amely miatt indokolt a fehérje túlfogyasztását kerülni – áll a kutatás következtetéseiben. Azt is kimutatták, hogy rövid távon a túlzott fehérjebevitel felelős a vese méretének csökkenéséért, illetve a nem megfelelő bélrendszeri működésért.

Fehérje és szoptatás

medikids baba táplálás

Az anyatej a tehéntejjel összevetve például kisebb arányban tartalmaz fehérjét, de ennek a fehérjének az összetétele is különböző: egy, az ember számára nehezen, vagy egyáltalán nem emészthető fehérjéből, az úgynevezett kazeinből áll például a tehéntej 70 százaléka, míg az anyatej ebből a fehérjéből kevesebb, mint harmadnyit tartalmaz.

A szoptatás helyett (vagy mellett kiegészítésként) tápszerrel táplált gyermekek közül azok, akiket az anyatejnél jóval nagyobb fehérjearányú tápszerrel etettek, 2,5-szer nagyobb eséllyel lettek túlsúlyosak 6 éves korukig.

A fehérje az emberi test fejlődése és egészsége szempontjából az egyik legfontosabb makro-tápanyag, amely 21 aminosavból áll össze. A fehérje a növekedés egyik legfontosabb eleme, minden sejt kialakulásához, pótlásához hozzájárul. Katalizátora minden kémiai folyamatnak a testben, szállítja többek között a vasat és az oxigént, segíti az immunrendszer reakcióit, felel a sav-bázis egyensúlyért, azaz például a megfelelő emésztésért, a jó anyagcseréért.

* A IDEFICS (Identification and prevention of Dietary and Lifestyle induced health Effects in Children and infantS, 2015) azt vizsgálta, hogy milyen tényezők játszanak szerepet a gyerekek elhízásában. Az európai szintű kutatásban több mint 2500, két és kilenc év közötti gyermeket vizsgáltak, Magyarországról a Pécsi Tudományegyetem Gyermekgyógyászati Klinikája vett részt a kutatásban.

Medikids Blog

  • Gyermekkel a korona-bezártságban: mit tanácsol a gyermekpszichológus?

    Mit érzékel és mit fog fel a gyermek a jelenlegi...

  • Ortopédiai problémák a csecsemő és gyermekkorban: mit tanácsol a szakorvos a járványhelyzetben

    Dr. Ráskai Csaba ortopéd szakorvos írása A járványhelyzet, többek között...

  • A gyermekorvos 7 jótanácsa napozáshoz

    A napfény egészség és boldogság forrása. A melatonin, a szerotonin termelése révén...

  • Gyermek a nap alatt: ezekre figyeljünk nagyon

    Nincs egészséges lebarnulás – állítja a WHO. Az Egészségügyi Világszervezet...

  • EGÉSZSÉGÜGYI VESZÉLYHELYZETI KÖZLEMÉNY ÜGYFELEINK ÉS DOLGOZÓINK SZÁMÁRA

    "A jelenlegi, és a közeli jövőben várhatóan még komolyabbra forduló...

  • Koronavírus intézményi tájékoztató

    Tisztelt Pácienseink, tisztelt Ügyfeleink!   Felhívjuk figyelmüket az új koronavírus...

  • Csodadiéták márpedig nincsenek - mondja a dietetikus

    Balogh Adrienn dietetikus írása   A tavasz beköszöntével, mikor már...

  • Gyermekkori pattanó ujj jelenség

    A pattanó ujj formái közül leggyakrabban az újszülött- és csecsemőkori,...

  • Ne vegyük félvállról, ha köhög a gyermek - javasolja a fül-orr-gégész

    Egy két köhintésnek nem mindig van jelentősége, de ha a...

  • Gyermekkori torokgyulladás

    Torokgyulladás alatt többnyire a garatmandulák gyulladását, illetve a garatfal gyulladását...

  • A jó gyermekorvos elsősorban szereti a gyermekeket

    Már kisgyerekként tudta, hogy orvos lesz. Elsősorban egy gyermekkori példaképe,...

  • Nátha: okok, tünetek, tudnivalók

    Ha jön a hideg, akkor jön a hűlés, megfázás, nátha...

logo

(+36) 1 700 4411

medikids@medikidskozpont.hu

www.medikidskozpont.hu

1146 Budapest, Thököly út 137.

Mikor van szüksége ránk? Mikor ér rá kényelmesebben? Rendeléseink minden napszakot, hétköznapot és hétvégét lefednek, hogy Ön akkor jöjjön orvosainkhoz, amikor leginkább szeretne.

HÉTFŐ 08:00-20:00
KEDD 08:00-20:00
SZERDA 08:00-20:00
CSÜTÖRTÖK 08:00-20:00
PÉNTEK 08:00-20:00
SZOMBAT 08:00-14:00
VASÁRNAP zárva
  • Gyermekkel a korona-bezártságban: mit tanácsol a gyermekpszichológus?

    Mit érzékel és mit fog fel a gyermek a jelenlegi...

  • Ortopédiai problémák a csecsemő és gyermekkorban: mit tanácsol a szakorvos a járványhelyzetben

    Dr. Ráskai Csaba ortopéd szakorvos írása A járványhelyzet, többek között...

  • A gyermekorvos 7 jótanácsa napozáshoz

    A napfény egészség és boldogság forrása. A melatonin, a szerotonin termelése révén...

Róbert Medikids Központ ©2015-2021 IMPRESSZUM

Oldalunk sütiket (cookie) használ a jobb működésért. Bővebben: adatkezelési tájékoztató

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Süti használat

A süti (cookiei) olyan kis méretű szöveges fájl, adatsor, amit a weboldal látogatójának internetes hozzáférést biztosító eszközén (számítógép, mobiltelefon stb.) hozhat létre a weboldalt megjelenítő program. A cookie-t a webszerver küldi a látogató böngészőjének, majd a böngésző visszaküldi a szervernek. A sütik kizárólag adatokat tartalmaznak, nem tartalmaznak futtatható állományokat, vírusokat, illetve kémprogramokat (spyware), és nem férnek hozzá a felhasználó merevlemezének adataihoz. A cookie-nak nevezett kódolt adatsor egy elérési útvonal, ami csak az adott szerverrel együtt értelmezhető. Ebben az esetben a felhasználó adatait a szerver tárolja, nem a süti. Minden weboldal használ sütiket.

A cookie-k célja lehetővé tenni a felhasználó internetezésre használt eszközének felismerését, így releváns, a felhasználó igényeihez igazított tartalom megjelenítését.

A cookie-k anonim látogatói statisztikák generálását segítik elő, a felhasználók személyes kilétéről nem adnak információkat – személyes adatkezelés tehát nem történik.

Kétféle cookie típust használunk: az ideiglenes sütiket a számítógép memóriája addig tárolja, ameddig a felhasználó a honlapot böngészi, automatikusan törlődnek, amint bezárja a böngészőt, illetve lejár a böngészési folyamatra meghatározott idő. A tartós sütiket a számítógép addig tárolja, amíg a felhasználó nem törli azokat.

Amennyiben ön saját beállításaiban letiltotta a cookie-kat, látogatásával, böngészésével kapcsolatban nem tárolunk adatokat.

A cookie-ban nem tárolunk a személyek azonosítására alkalmas adatokat.

Sütik állapota

Ahhoz, hogy böngészési élménye teljes legyen, az oldal minden funkciója működjön, kérjük, engedélyezze a sütiket (cookie), illetve ne kapcsolja ki azok használatát. A cookie-k célja lehetővé tenni a felhasználó internetezésre használt eszközének felismerését, így releváns, a felhasználó igényeihez igazított tartalom megjelenítését.

Ahhoz, hogy böngészési élménye teljes legyen, az oldal minden funkciója működjön, kérjük, engedélyezze a sütiket (cookie), illetve ne kapcsolja ki azok használatát.

Adatkezelési irányelvek

Adatkezelési irányelveinket és tájékoztatónkat itt olvashatja